Je suis une grande stressée...

Je ne sais pas vous, et j'espère ne pas être la seule, mais je suis quelqu'un de naturellement très stressée. On a beau me dire "mais ca ne sert à rien ", je n'y peux rien, c'est inconscient, physiologique. Dès qu'il se passe quelque chose de moins commun dans mon quotidien (un rendez-vous, entretien, examen, etc.), il n'y a rien à faire, j'ai une boule à la gorge, mal au ventre, des palpitations. C'est vraiment horrible car je ne sais jamais quoi faire pour empêcher ca...

Le pire? Quand je dois prendre la parole en public : je deviens rouge pivoine et même les plus simples rudiments du français semblent tout à coup m'échapper.
D'ailleurs, je pense que durant ces dernières années d'études, très peu de prof ont entendu le son de ma voix, sauf lorsque, bien évidemment, ils m'interrogeaient. Je suis une adepte de la place tout au fond de la classe et du regard tourné vers sa feuille en faisant semblant d'écrire dès que le prof tentait de questionner quelqu'un ^^  (J'espère vraiment que certaines d'entre vous vont se reconnaître sinon je vais me sentir bien seule... )

Pourquoi je vous parle de ca?

Parce que dans deux jours précisément aura lieu un évènement très important pour moi : la défense orale de mon mémoire (Rien que d'en parler, je sens cette bouffée de stress...) et c'est le genre de situation que l'on ne veut surtout pas gâcher à cause du stress!

Suite à cela, ma maman qui sait très bien comment je suis, m'a acheté un produit pouvant permettre de diminuer cet effet de stress:

Rescue : Fleurs de Bach

 

Depuis une semaine donc, je prends 4 gouttes de ce produit. Je ne sais pas si c'est un effet placebo ou bien réel mais j'avoue ressentir une certaine efficacité. D'ailleurs, il y a quelques jours, j'ai fait une simulation de ma défense et à mon grand étonnement, j'ai su gérer cette situation plus facilement que je ne le pensais. J'ai en effet l'impression d'avoir plus confiance en moi.
Donc pour le stress, je recommande ce produit :)

Vous pourrez le trouver en pharmacie.

Et vous, êtes-vous sujettes au stress?

Quels sont vos moyens pour surmonter cela?

Avez-vous déjà essayé les Fleurs de Bach?

En Googlant sur le net ce produit pour dénicher un petite image, certains propos semblent assez hasardeux  (le terme de secte est même avancé :O ), je tiens donc juste à préciser que toute la philosophie dérrière ces Fleurs de Bach m'importent peu, tout ce que je vois, ce sont les résultats que je ressens et que c'est un produit plus naturel (et donc, pour moi, meilleur) que certains médicaments style Xanax :) Et si ca peut permettre à certaines personnes qui sont vite victimes de leurs émotions comme moi, de se sentir mieux, alors j'espère vous avoir apporter une certaine piste de solution :)